EMS тренировки - фитнес будущего!

салон красоты новокосино, салон красоты spaterra, салон красоты реутов, юбилейный проспект, акции, косметология
ems тренировки, эмс тренировки, xbody, фитнес будущего, эмс реутов, эмс кожухово, fitngo новокосино

Подберите своЮ персональНУЮ ПРОГРАММУ EMS-тренировОК

  • УМЕНЬШЕНИЕ ПРОЦЕНТНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА
  • УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ И РЕЛЬЕФА МЫШЦ
  • ФОРМИРОВАНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА И УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК
  • РАЗВИТИЕ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ 
  • ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
  • КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН
  • ПОВЫШЕНИЕ УПРУГОСТИ КОЖИ
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ЖИВОТА, НОГ И ЯГОДИЦ
  • УСКОРЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА
  • СЖИГАНИЕ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ
  • АКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
  • УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА
  • УМЕНЬШЕНИЕ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
  • ФОРМИРОВАНИЕ МЫШЦ ВСЕГО ТЕЛА
  • ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОТЁКОВ И ЛИШНЕЙ ЖИДКОСТИ
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
  • УПРУГОСТЬ ТЕЛА
  • ПОВЫШЕНИЕ ЖЕСТКОСТИ МЫШЦ
  • ФОРМИРОВАНИЕ ИДЕАЛЬНЫХ ПРОПОРЦИЙ
  • УМЕНЬШЕНИЕ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ
  • НАРАЩИВАНИЕ МЫШЦ БЕЗ НАГРУЗКИ НА СУСТАВЫ
  • ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ И УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ

  • ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА И РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ
  • УКРЕПЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПИНЫ
  • ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
  • ПОВЫШЕНИЕ ЖЕСТКОСТИ МЫШЦ
  • УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
  • УЛУЧШЕНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
  • ПОДТЯНУТОЕ И УПРУГОЕ ТЕЛО
  • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС
  • СНИЖЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА
  • ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ВСЕГО ТЕЛА И ПОВЫШЕНИЕ ИХ ЭЛАСТИЧНОСТИ
  • ПОВЫШЕНИЕ АКТИВНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
  • УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ И ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ
  • НАРАЩИВАНИЕ МЫШЦ
  • ПОЛНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
  • УВЕЛИЧЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ И СКОРОСТИ
  • ОТЛИЧНАЯ РЕАКЦИЯ И КООРДИНАЦИЯ
  • БЫСТРОЕ ДОСТИЖЕНИЕ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
  • ПРИВЕДЕНИЕ В ТОНУС ВЯЛЫХ И ТРУДНОДОСТУПНЫХ МЫШЦ
  • УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ И ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ


Хотите потратить 2000 Ккал за 20 минут?

Центр Красоты и Моделирования SPATERRA расположенный в Реутове, недалеко от районов Новокосино и Кожухово в ВАО представляет  инновационный фитнес, эффективность которого в десятки раз выше традиционных тренировок в фитнес клубе. Это настоящее открытие и находка для людей, живущих в ритме современного города и ценящих  каждую минуту своего времени!

 

EMS-фитнес - это фитнес будущего, самый инновационный и эффективный подход к системе тренировок тела, который позволяет за минимальное время добиться максимально видимого результата.

В основе персональных фитнес тренировок EMS в фитнес студии SPATERRA Реутов – принцип Электро-Мышечной Стимуляции (ЭМС). Согласно исследованиям, ЭМС-тренировки признаны самыми результативными фитнес-тренировками в Европе.

 

EMS тренировка в фитнес студии SPATERRA Реутов Новокосино Кожухово длится всего 20 минут, а эффект от нее сравним с 3-х часовым занятием в тренажерном зале фитнеса.  Как это возможно!? С помощью технологии EMS (ЭМС - электромиостимуляции)! Ваше фитнес занятие проходит в специальном костюме с подключенными к нему электродами, через которые к телу поступают электрические микро-импульсы.  Импульсы оказывают  воздействие на все группы мышц, благодаря чему одновременно тренируется более  90% всего мышечного состава тела. 

 

В фитнес студии эффективных тренировок SPATERRA расположенной в Реутове недалеко от метро Новокосино на Юбилейном проспекте используется уникальное  и самое совершенное оборудование для EMS фитнеса от производителя №1 в мире X BODY. Уникальный EMS тренажер  запоминает новые результаты, расход калорий, нагрузки,  анализирует показатели тренировок, а наши сертифицированные тренера подерут для Вас индивидуальный план персональных тренировок EMS для достижения Вашей цели! Все тренеры фитнес студии SPATERRA Реутов Новокосино Кожухово проходят обязательное  обучение и ежегодную аттестацию. 

 

EMS фитнес в фитнес студии SPATERRA Реутов Новокосино Кожухово XBODY подходит людям с любой физической подготовкой и имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • индивидуальная программа фитнес тренировок для каждого клиента;
  • никаких отвлекающих факторов, полная концентрация на цели и контроль Вашего тренера в течение всего занятия;
  • быстрое достижение желаемого результата: потеря лишнего веса, обретение рельефа тела, набор мышечной массы, сглаживание целлюлита, восстановление двигательной активности после травм;
  • лимфодренажный массаж после каждой тренировки для расслабления натруженных мышц и усиления эффекта.

 

ПРЕИМУЩЕСТВА ЭМС ТРЕНИРОВОК:

  • Длительность одной тренировки 20 минут + 5 минут лимфодренажный массаж 
  • Для видимого эффекта достаточно 10-12 тренировок
  • 20 минут EMS - ФИТНЕСА в Центре Красоты и Моделирования Реутов Новокосино заменяют  2  часа занятий в тренажерном зале 
  • Персональные ЭМС тренировки проходят под полным контролем профессионального инструктора по индивидуальным фитнес программам, которые разрабатываются под физиологические особенности каждого клиента
  • Во время EMS тренировки одновременно тренируется более 90% всего мышечного состава тела
  • Спортивная одежда не нужна, мы выдаем специальный костюм 
  • Нет вреда для суставов  
  • Каждая тренировка завершается лимфодренажным массажем 
  • Вы получаете заряд бодрости после каждой тренировки  
  • Можно приходить с детьми

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА

 

  • Уменьшение процентного содержания жира
  • Коррекция проблемных зон
  • Укрепление мышц живота, ног и ягодиц
  • Уменьшение объемов тела 
  • Избавление от целлюлита
  • Повышение упругости кожи
  • Лимфодренаж
  • Выведение токсинов
  • Избавление от отеков
  • Улучшение метаболизма

ФИТНЕС - ТРЕНИНГ

  • Уменьшение процентного содержания жира  
  • Улучшение формы и рельефа мышц
  • Общее укрепление мышц
  • Формирование мышечного корсета и укрепление связок
  • Развитие силовой выносливости

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Укрепление мышц спины
  • Исправление осанки
  • Улучшение координации
  • Обретение мышечного тонуса
  • Избавление от болей в спине, шее, 
  • отечности и тяжести в ногах
  • Профилактика заболеваний суставов
  • Проработка  глубокой мускулатуры тела
  • Реабилитация и восстановление после травм
  • Улучшение метаболизма

КАК ПРОХОДИТ ЭМС ТРЕНИРОВКА?

xbody, ems, костюм для эмс тренировок, эмс фитнес, эмс тренажер
  1. На первой тренировке Вы заполняете анкету, где указываете все особенности Вашего здоровья, цели и задачи.
  2. Профессиональная диагностика позволит сделать систему тренировок наиболее эффективной
  3. Персональный тренер  EMS Центра Красоты и Моделирования SPATERRA надевает на Вас специальный костюм ЭМС, благодаря которому задействуется ОДНОВРЕМЕННО все группы мышц, давая за счет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз.
  4. Далее тренер настраивает программу тренировки в соответствии с Вашими целями или по заранее составленному индивидуальному плану и задает интенсивность импульсов на каждую группу мышц.
  5. Вы выполняете упражнения под руководством тренера, при этом все группы мышц стимулируются с помощью надетого на него ЭМС-костюма. Во время всей EMS тренировки тренер может корректировать интенсивность импульсов на каждую группу мышц.
  6. Каждая тренировка завершается 3-5 минутным лимфодренажным массажем, во время которого Вы сможете расслабиться и полежать. Массаж проводиться с помощью того же ЭМС костюма за счет подачи импульсов в специальном режиме.

Ваши 20 минут тренировочного времени будут работать МАКСИМАЛЬНО на Вас и и Вы получите прекрасный заряд бодрости!

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЭМС ТРЕНИРОВКАМ:

В нашей фитнес студии  EMS тренировок могут заниматься люди любого возраста находящиеся в любой физической форме. Нет нагрузки на суставы, исключены травмы, но все же есть противопоказания:

  • возраст до 18 лет;
  • эпилепсия;
  • использование кардиостимулятора;
  • беременность;
  • тяжёлые нарушения местного кровообращения;
  • грыжа брюшной стенки или паха;
  • туберкулёз;
  • прогрессирующий артериосклероз, нарушения артериального кровообращения;
  • тяжёлые неврологические заболевания;
  • диабет;
  • лихорадочные заболевания;
  • острые бактериальные или вирусные процессы;
  • кровотечения, сильная склонность к кровотечениям (гемофилия);
  • опухолевые заболевания;

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК EMS И БАЗОВЫХ АБОНЕМЕНТОВ

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК EMS ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ 20 МИН + 5 МИН ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

 

 

 АБОНЕМЕНТ

СРОК ДЕЙСТВИЯ АБОНЕМЕНТА

С МОМЕНТА АКТИВАЦИИ

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА

 СТОИМОСТЬ 1-ГО ЗАНЯТИЯ

 
    Пробная тренировка EMS TEST 1 день -

1500 

 
    Разовая тренировка EMS  1 день  3000
 
    5 тренировок EMS 3 месяца 12 500 2500
 
    10 тренировок EMS 6 месяцев 23 000 2300
 
    15 тренировок EMS 6 месяцев 30 000 2000
 
    20 тренировок EMS 6 месяцев 36 000 1800
 
    25 тренировок EMS 10 месяцев 37 500 1500
 
    Лимфодренажный массаж EMS (20 минут) >>> - - 1500
 
    10 сеансов лимфодренажного массажа EMS (20 минут) 6 месяцев 10000 1000
 
    Аренда нательного костюма (при разовой оплате) - - 200
 
    Аренда нательного костюма (при покупке абонемента) 3 - 10 месяцев 1500 от 60
 
    Выкуп нательного костюма в собственность - - 3000

Также в Фитнес студии SPATERRA Реутов Новокосино пользуются популярностью персональные занятия по индивидуальному фитнес плану с инструктором по многим другим фитнес направлениям СМ. ПОДРОБНЕЕ.